العلاج الطبيعي لألتهاب العصب الوركي”عرق النسا”

 

أسبابه وأعراضه:

مرض عرق النسا،عباره عن ألم ،يؤثر على العصب الوركي،وهو عصب كبير ،يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين،وتوجد له

العديد من الأعراض الشائعه،ابرزها:

  • آلام اسفل الظهر
  • ألم في الجزء الخلفي أو الساق عند الجلوس.
  • ألم في الورك.
  • وخز اسفل الساق.
  • ضعف او تنميل أو صعوبة في تحريك الساق أو القدم.
  • ألم مستمر على جانب واحد من الخلف.

ألم حاد يجعلك غير قادر على الوقوف.

يصيب عرق النسا،جانباً واحداً فقط -الجزء السفلي-من الجسم في كثير من الأحيان،ويمتد الألم من أسفل الظهر حتى

الجزء الخلفي من الفخذ يؤثر على العصب الوركي،وقد يمتد ايضاً إلى القدم أو أصابع القدم..

الأسباب الشائعة للإصابة بعرق النسا:

  • ضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
  • أمراض القرص التنكسية(انهيار الأقراص التي تكون بمثابة وسادة بين الفقرات.
  • الانزلاق الفقاري.

تشنج العضلات في الظهر أو الأرداف.

وغيرها من الأمور التي قد تجعل من آلام الظهر أكثر سوءاً،وتشمل:زيادة الوزن،عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم،

ارتداء الكعب العالي،أو النوم على فراش لين جدًا..